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泌乳素也叫催乳素，是脑垂体所分泌的一种激素。一般情况下，在女性怀孕8周后，泌乳素开始增高，为日后泌乳做准备。但某些病理原因下，泌乳素水平会升高，抑制排卵，从而引起月经量减少、月经稀发，甚至闭经、不孕等情况。生长激素是一种肽类激素蛋白质，主要用于治疗儿童生长迟缓。近年来，家长们对孩子的身高越来越关注，生长激素的使用越来越多，但也存在很多误区。

泌乳素生物周期性

泌乳素是应激激素，其分泌有昼夜节律性。人体睡着后分泌会逐渐增多，清晨睡醒前达到峰值，睡醒后迅速下降，10时~14时降至谷值。泌乳素的分泌与性别、年龄密切相关，但其分泌并不随月经周期而变化。有研究显示，一些妇女在月经中期泌乳素水平升高，而在卵泡期泌乳素水平则降低。正常女性在妊娠期间垂体增大，泌乳素分泌大量增加，妊娠末期其水平可上升至未孕时的10倍，为产后哺乳作准备。分娩后泌乳素则逐渐下降，如果不哺乳，产后4周可降至正常。正常生理状态下，高蛋白饮食、运动、紧张性交活动、乳头刺激和睡眠障碍等均可引发生理性泌乳素水平升高。在应激状况下(如手术、低血糖心梗、晕厥、外伤等情况)，泌乳素分泌通常升高1~2倍，持续时间少于1小时。此外，血清泌乳素的分泌呈脉冲式，其分泌有昼夜节律性，故应在每天的低谷分泌期采血，即10时~11时为宜，检查前应空腹，检查当日早晨禁性交，采血前应嘱患者安静1小时后再取血，以排除应激、运动对结果测定的干扰。

生长激素周期性

生长激素是脑垂体前叶生成的一种激素，具有促进生长代谢、刺激造血和调节免疫力的作用。生长激素的生理效应与年龄有关，年幼时生长激素主要促进生长和调节代谢。如果想让生长发育期的孩子身高达到理想状态，要关注生长激素的生理性的分泌特点。运动会影响生长激素分泌，一般在运动后的10~20分钟以后，生长激素分泌会明显增加，且运动强度、运动时间、运动方式对生长激素也有影响。此外，饮食也会对增长激素分泌造成影响，如高糖食物可能抑制生长激素的分泌，而相对低血糖的食物能够刺激分泌；高蛋白饮食会抑制生长激素分泌，而相对的营养欠缺则会刺激其分泌。

很多家长都听说过，每天21时至23时，是人体生长发育激素分泌的时候，如果孩子睡得太晚，就会错过生长激素分泌，导致长不高等发育问题。生长激素会在全天24小时之内呈周期性脉冲式分泌，脉冲式分泌即表示，生长激素会在短时间增加，然后又恢复到正常的分泌水平。而大量证据表明，生长激素的分泌高峰期，与深睡眠阶段紧密相关。生长激素的分泌时间和强度，都跟入睡时间没有密切联系，晚睡本身也不会影响生长激素的分泌。

生长激素能促进人的生长，且能调节体内的物质代谢。生长激素主要抑制肌肉及脂肪组织利用葡萄糖，促进肝脏中的糖异生作用并对糖原进行分解，使血糖升高。生长激素可促进脂肪分解，使血浆游离脂肪酸升高。饥饿时胰岛素分泌减少，生长激素分泌增高，于是血液中葡萄糖的利用率减少、脂肪利用率增高，此时，血液中葡萄糖及游离脂肪酸含量上升。

生长激素与泌乳素之间的关系

泌乳素升高后，通常不会对生长激素造成影响，因为催乳素是由脑垂体前叶嗜酸性细胞分泌的蛋白激素，主要维持泌乳，促进卵泡黄体受体的生成，与生长激素间的联系不大。不过，泌乳素高的问题在发展到一定阶段时，会带来一些其他的不良症状，如让骨质减少。因为长时间过高地分泌泌乳素会让雌激素水平显著下降，此时骨密度就会明显减少，从而对骨质造成影响，严重时还会引起骨质方面的病变，如骨质增生等，此病症一旦发生，会直接影响到患者的肢体活动。因此，在发现人体泌乳素过高时，应该及时使用药物进行调整。日常生活中，大家要保持良好的个人习惯，注意饮食和作息，定期进行相关检查，监测泌乳素水平。

曾绍妤 北海市卫生学校附属医院

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