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Gala Jackson 在TED的演讲

《如何明智地辞职而不断送自己的前程》

当你厌倦了自己的工作，很想出去干一番惊天动地的大事业。有的人梦想中的离职场景，是在工作会议上大喊一声 “我不干了！”然后帅气地一走了之。

或者在社交媒体上发布一个视频，指名道姓控诉自己的前任雇主的压榨。

但是，以恰当的方式辞职其实会给你带来成长的机遇。

好好辞职很重要，道理很明显，因为许多人在职业生涯的某个时刻都会受到它的影响。另一个原因是，我们不想断了自己的后路。每个行业都是一个小圈子，消息会传得很快。以恰当的方式辞职对你自己也很重要。

在离职期间你可以学习照顾自己，同时可以弄清楚自己在未来的工作中想得到和需要的是什么。以下的方式可以帮助你勇敢自信且思路清晰地辞职。

首先，我希望你能找到辞职的勇气。

这需要你进行一些反思。我的客户很少会因为想挣更多钱去找新工作。在换工作的背后，通常都会有更深层次的原因。我想让你明确找出那个深层次的原因到底是什么。

是因为这份工作和你的目标及价值观不一致吗？

在目前的工作中，你享受的任务和经历有哪些?

你感到自己的一些技能和优势没有被充分发挥吗？

你认为怎样的工作环境更适合你呢？

通过确定这些深层次问题的答案，任何时候当你感到不确定或害怕时，都可以回头查看这些问题。

在明确了这些重要的问题后，可以列一张清单，写明自己在下一份工作中想要的是什么。然后，给清单上的项目做优先级排序。

可能你很想在以任务为导向的公司里工作，但是不会太介意公司的规模。可能你可以接受较长的通勤时间，只要这个工作能给你提供真正成长的好机会。可能你很注重能够制定决策的工作，但是不太看中创造性。可能你对公司的某种福利比较感兴趣，例如你看中它的公平，为此愿意把工资水平作为次要考虑因素。

我发现有个方法很有帮助，那就是你可以想象一个最强大、勇敢和无畏的自己，然后问自己，“如果没有任何阻碍因素的话，这个强大且勇敢的自己接下来会做什么呢？”

问自己这个问题的目的并不是弄清楚接下来20年里你职业生涯的方方面面。这个目标显然过大了。相反，你可以尝试找出一个能给你指明正确方向同时又能给你勇气的下一步。

想清楚后，我建议你制定一些目标。这些目标不要以结果为导向，例如3个月内找到一份新工作，抑或在大型科技公司找到一份工作等。在制定目标时，应该以过程为导向，因为过程是你更能掌控的。

一个好的目标可以是这样的，比如：“每周，我要在自己行业或工作关系网中结识一些新的朋友” 或者 “接下来90天中，每天我都花45分钟时间在找工作上。” 在实现这些目标的过程中，最好能养成一些好习惯。那么你将更可能达到想要的结果。

其次，在辞职时，请对自己充满自信。

这意味着我们要考虑一些细节问题。如果你在辞职时还没有找到下一份工作，请先检查下自己的财务状况，你需要知道一个月的生活成本是多少。把所有固定支出加起来，算出最基本的生活费用。尽量攒够能维持3-6个月生活的积蓄，这样你就有了保障措施，有能力去处理一些紧急情况。

如果你在像美国这样的国家，你的医疗保险通常会和工作挂钩，那么请仔细研究所有可以选择的医保计划，明确哪个计划会对你最有利。

在你辞职之前， 请梳理下工作薪酬、福利的细节问题，了解清楚公司还欠你 哪些休假时间和奖金未兑现， 同时还要了解你持有的公司期权需要多久才能变现。这一步的目的其实就是要从全局来了解辞职后你将面临怎样的财务现状，从而防止出现意想不到的情况。

当你已经考虑清楚接下来的方向，在财务方面也做好了准备后，那么你就可以与你的工作“一刀两断”了。

当你提交辞职报告时，一定要给雇主留足够的时间。

在大多数公司，惯例是需要提前两周提出离职申请（小编注：在中国一般来说是30天），但是具体时间取决于你的职位，以及是否在负责一些新的项目。和经理谈一谈如何有头有尾地把工作收尾，同时考虑写一份交接备忘录，详细说明你所有的工作职责，以帮助其他人顺利地介入和接替你的工作。

当你要辞职时，考虑下如何强化和同事的关系。

你可以邀请和你关系好的同事一起吃午饭或喝咖啡，告诉他们你接下来的计划。询问他们的私人联系方式，从而有机会和他们保持联系，并且真的要做到常联系。但是，很多人都没能做到这一点。

当你还在公司时，去联系一下那些你总是想接触，但是一直没能联系上的高层领导。问下他们是否有几分钟的时间可以聊一聊。

如果你感到和领导聊天非常紧张，做真实的自己就好，让好奇心来引导你。你为什么想认识这个人？你想从他那里学到什么？和领导聊聊这些话题，你就可能为自己打开一扇门。

这是非常棒的一件事，因为建立这些关系并维持下去，将会对你今后产生巨大影响。

如果你有足够积蓄，那么我建议你考虑在职业生涯中休整一段时间。

无论是几周，还是几个月。我的很多客户都这么做，休整给他们带来了很大的帮助。你可以借此处于主动地位，明确自己想要什么，并愿意等待想要的机会，而不仅仅局限于目前已有的工作选择。因此，辞职后，不要匆忙去找工作，而应该花些时间总结经验。

告诉你圈子里认识的人，你正在找哪方面的工作。

很可能你下一份工作就是通过你的人脉获得的，而不是自己投简历获得的。

不必纠结哪个职位或哪家公司。你只需要告诉他们自己找工作的大体方向，以及你最看重的地方就可以。这有助于他们发挥创意，帮忙想你更适合哪个职位或公司。同时，这也可以让他们在听说适合你的职位时，能想起你。在工作机会方面，给他们一个宽泛的目标，而不是让他们局限于一个小小的靶心。

如果你觉得拉关系找工作令人讨厌，在职场社交中，这确实是一个给人添麻烦的事情。

请切记：这其实是双向的。你同样可以帮助他们去实现目标。和这些人的谈话，可能会给你带来意想不到的机会。或许他们会推荐你去应聘他们公司的一个职位，这会让你有更大可能性获得面试机会。又或许他们会向可以为你打开一扇门的人提及你。

最重要的一点是，辞职其实是一个让你更好了解自己的机会。

辞职可以让你踏出舒适圈，改变现状，可以让你看到平时容易忽略的事情。因此，我的建议是，当你辞职时，专注那些对你重要的事情，接着，你就能描绘出未来职业发展之路。

翻译：Lili Wang

校对：Yip Yan Yeung

编辑：Zhu Yi

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讲者介绍

Gala Jackson

职业与人生管理教练

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TED

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